Você já teve vontade de largar o anticoncepcional e não sabia por onde começar? Ou talvez você esteja naquele puerpério intenso, tentando decidir entre lágrimas de hormônios e ciclos de fraldas, qual método contraceptivo você usará daqui em diante já que não quer engravidar novamente tão cedo. Você também pode estar do outro lado da ponte, querendo engravidar pra ontem. Mas tem dúvidas sobre quando realmente é seu período fértil. Ou quem sabe você tem uma filha que está alcançando a puberdade e você começa a se perguntar como fará para instruí-la sobre o organismo feminino. Porque venhamos e convenhamos, muitas de nós não recebemos as informações desse universo na amplitude que deveríamos. Os aplicativos de celular onde você organiza os dados do seu ciclo e a internet onde você busca qualquer sintoma não são ambientes capazes de prever as mudanças que só seu corpo, único como deve ser, apresenta. O autoconhecimento e a informação correta, baseada em evidências e em uma linguagem que te convida a perceber suas sutilezas é o que você precisa e merece ter.

Embarque nesta jornada e descubra que, mais do que a soma de partes biológicas, o útero é capaz de influenciar a vida de todas as pessoas.

Desde o nascimento até a morte, na saúde e na doença, ao longo da história e em nosso possível futuro, Útero: a história de onde tudo começou, da parteira e escritora Leah Hazard, é uma pesquisa inovadora sobre o mais milagroso e incompreendido órgão do corpo humano: o útero.
Reunindo história da medicina, descobertas científicas e exploração jornalística, a autora embarca em uma jornada em busca de respostas sobre a parte do corpo humano de onde todos nós viemos. Os leitores serão apresentados a uma análise abrangente e bastante acessível sobre os preconceitos e pressupostos culturais que fizeram do útero um tema tão mal compreendido durante séculos, além de aprender sobre diversos temas e elementos do universo uterino, dos mais tradicionais aos mais alternativos – profissionais da obstetrícia e doulas, chás e vaporizações vaginais, legislações, investigações originais, indústia do bem-estar uterino e muito mais.

Com uma linguagem afetuosa e bem-humorada, Hazard aborda questões urgentes, como: O útero está conectado ao cérebro? As histerectomias afetam o prazer sexual? Por que a endometriose demora tanto para ser diagnosticada? Como a terapia hormonal de afirmação de gênero afeta o útero? Por que o racismo médico tem influência direta na saúde reprodutiva?

Um livro que propõe um novo olhar sobre um órgão que nos traz, ao mesmo tempo, dor e prazer. Uma pequena parte de nossos corpos com um impacto muito maior do que jamais pensamos ser possível.

Tudo começa com uma ideia. Talvez você queira abrir um negócio. Talvez você queira transformar um passatempo em algo mais sério. Ou talvez você tenha um projeto criativo para divulgar ao mundo. Seja o que for, o modo de contar sua história on-line faz toda a diferença.

Um guia prático - e baseado em evidências - com tudo que uma gestante precisa saber, do positivo ao parto. Exames e consultas de pré natal, quais as principais mudanças do corpo da gestante (e como lidar com elas), como escolher a equipe e o hospital, como ter um parto humanizado e seguro para você e para o seu bebê!

Thérèse Bertherat propõe catorze movimentos muito preciosos para preparar o corpo para a hora do nascimento. Baseados em dados anatômicos e fisiológicos corretos, eles despertam na futura mãe o gosto pelas sensações sutis, o desejo de habitar todos os recantos do próprio corpo com ternura, com respeito por ela e pelo bebê.

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O melhor modo de se preparar para o parto é preparando o próprio corpo. Os exercícios apresentados neste livro, baseados no Yoga para a gravidez, vão conduzir a mulher aos seus próprios instintos naturais para o trabalho de parto e para o parto. Um livro completo de educação perinatal, onde você aprenderá tudo que precisa saber sobre parto.

Cristina Balzano apresenta o essencial de seu conhecimento teórico e prático como obstetriz (formada pela USP), professora de yoga e fisioterapeuta. O conteúdo é ricamente ilustrado e traz orientações feitas de maneira didática e em linguagem acessível para tratar sobre a anatomia do parto, o papel fundamental dos hormônios, a preparação por meio da yoga, os tipos de parto, como elaborar o seu plano de parto, a presença decisiva da doula e como testar se o seu médico realmente vai respeitar as suas escolhas. A autora também conta com a colaboração de profissionais comprometidos com a humanização do parto, que assinam artigos sobre temas igualmente essenciais, tais como o papel do pai no parto, amamentação, hipnose no parto, homeopatia no parto e violência obstétrica.

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Um guia sobre os meses mais importantes da mãe e do bebê.

- Exterogestação

- Amamentação

- Puerpério

- Retorno ao trabalho

- Relacionamento do casal após a chegada dos filhos...

Uma obra que vai transformar o seu maternar e te ajudar a ser uma mãe melhor e POSSÍVEL, para ajudar o desenvolvimento saudável do seu filho com responsabilidade e sem o sensacionalismo das redes sociais. Sem abrir mão do rigor teórico, o “Desmanual materno” aposta na simplicidade e no acolhimento, para apoiar maternidades mais leves, plurais e autorais.

É sempre sobre o bebê. Livros e mais livros sobre o bebê. Tem também diários e mais diários. Do bebê. Mas e a mãe que acabou de nascer? Aqui está. Algo para você. Algo que é meio livro, meio diário, meio conversa entre amigas. É meio conforto, meio direção para você se conectar com seu instinto e se reconectar com sua identidade. É meio choque de realidade, meio cafuné. É meio incentivo, meio desabafo. Um chacoalhão, um abraço apertado. Sinceridade. Norte. Amor.

Os princípios e as ferramentas da Disciplina Positiva ajudarão os pais e as mães a entender o mundo dos seus pequenos, a estabelecer bases sólidas para uma comunicação efetiva e a resolver problemas de disciplina com respeito. Esta edição, totalmente revisada e atualizada, oferece soluções práticas e conselhos sensatos sobre como: Incentivar a independência e a exploração e estabelecer limites apropriados aos filhos.; Utilizar métodos não punitivos para ensinar habilidades sociais e emocionais valiosas, tanto em casa como na escola e na comunidade, e para que os pais tomem conhecimento dos comportamentos apropriados para a idade, encorajando o poder pessoal e a autonomia da criança.; Identificar o momento em que a criança está pronta para dominar os desafios da hora de dormir, da alimentação e do treinamento para o desfralde.

Neste clássico do Desenvolvimento Mental, da Parentalidade e da Educação Infantil, os autores ajudam os pais a entenderem e educarem seus filhos de maneira saudável e compassiva. O essencial é cultivar o apego positivo nas crianças, o afeto, e deixar de lado as experiências ruins dos adultos, pois, em grande parte das situações, repetimos com nossos filhos traumas de nossa infância, que estão internalizados e cristalizados em nossa mente, mesmo sem querer.

Ao aplicar essas descobertas ao cotidiano da criação das crianças, pais e educadores poderão transformar qualquer explosão, discussão ou medo, em uma oportunidade de integrar o cérebro da criança e promover crescimento vital. Repleto de explicações claras, estratégias adequadas a cada idade para lidar com as dificuldades do dia a dia e ilustrações que ajudarão a explicar os conceitos às crianças, o livro mostra como cultivar desenvolvimento emocional e intelectual saudável para que elas possam levar vidas equilibradas, significativas e conectadas.

Em Nutri Bebê, a autora vai explorar o conceito de alimentação infantil, explicando os métodos que existem e como identificar o que mais se adequa a sua família. Como, por exemplo, o método Baby-Led Weaning (BLW), que quer dizer “o desmame guiado pelo bebê”, e o método tradicional, em que o bebê é guiado pela família a comer sozinho usando colherzinhas e outros acessórios. Em Nutri Bebê, você vai aprender: • O que é introdução alimentar infantil. • Como os bebês aprendem a comer. • Dicas para construir preferências de alimentos e sabores saudáveis. • Formas de incentivar a autoalimentação. • Os erros mais comuns na alimentação infantil e como evitá-los. • Como escolher o melhor método de alimentação para o bebê – alimentação com colher, desmame guiado pelo bebê, alimentação híbrida. • A importância da rotina e da disciplina. • Como prevenir engasgos.

O autor, pediatra espanhol, ajuda a compreender o processo de alimentação em bebês e crianças, a recusa alimentar em diversas fases e como lidar de forma respeitosa e com segurança.

Um guia prático que tem como objetivo principal desmistificar os principais mitos da amamentação e assim lhe empoderar. Para que você possa tomar as melhores decisões para você e para o seu bebê. Para que o caminho, embora nem sempre linear ou livre de desafios, seja o mais florido possível. Com informações atualizadas, ilustrações claras e depoimentos reais, esse livro é a ferramenta perfeita para trazer segurança, diminuir a ansiedade e incentivar

Se o luto já é tratado com dificuldade em nossa sociedade, falar de perda gestacional, perinatal e neonatal, então, é quase proibido. É invisível, é esquecido. Porém, essas perdas existem. E é preciso ter coragem, além de sensibilidade, força e acolhimento, para dar um passo à frente e falar (e escutar) sobre elas. Este livro é a materialização da voz de tantas pessoas que lidam com o luto e que, agora, encontram companhia e conforto – tão pouco presentes nesse processo – para atravessá-lo.

“Precisamos falar sobre o luto. Precisamos entendê-lo como um processo natural, não como algo a ser evitado, consertado, apressado ou julgado. Precisamos começar a falar sobre como enfrentar a realidade de levar uma vida que foi totalmente modificada pela perda.”

Neste livro, doze mães trazem relatos contundentes e emocionantes sobre a experiência de perder um filho. Porém, mais do que falar da morte, elas falam da vida, honrando a memória daqueles que se foram tão jovens e mostrando que não se trata de lutar contra a dor, mas de incorporar a falta ao cotidiano, ressignificando-a. Além disso, mostram que é possível preservar a existência de quem amamos por meio da perpetuação de seu legado – seja criando grupos de apoio emocional a famílias enlutadas, seja capitaneando projetos ligados a sonhos e ideais de seus filhos.

Sem julgamentos e regras, Perry ensina a:
* entender como sua própria criação afeta sua relação com seus filhos;
* aceitar que irá cometer erros e entender o que pode fazer a respeito deles;
* dar fim a ciclos e padrões de comportamento negativos;
* lidar com os próprios sentimentos, assim como os de seus filhos;
* entender o que comportamentos diferentes comunicam.

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O propósito deste livro é tirar o peso e o tabu do desmame, apresentando um método simples e respeitoso de inaugurar esse novo momento, sempre incentivando a autonomia e a singularidade do binômio mãe-criança. Além das bases téoricas e das técnicas desenvolvidas e organizadas por Bianca, o livro traz relatos de famílias reais que buscaram ajuda para realizar o desmame.

Um guia completo, com estratégias, dicas e informações para ajudar mães no desmame gradual, afetuoso e respeitoso.

Como conduzir esse momento de forma gentil e gradual, para que mães e filhos possam viver esta fase, e todas que estão por vir, sem traumas nem arrependimentos? A história que eu contava para meu filho na nossa condução de desmame hoje está ilustrada neste livro, para que outras jornadas de amamentação também tenham um lindo final feliz. Tchau, tetê é o primeiro livro de apoio para condução do desmame gentil escrito no Brasil.

A menopausa continua sendo uma incógnita para a maioria dos médicos, deixando as pacientes perdidas enquanto lutam com sintomas que vão desde súbitas ondas de calor e insônia até névoa cerebral. Neurocientista especializada na saúde da mulher, Lisa Mosconi desvenda tais mistérios, revelando como o cérebro ― e não os ovários ― assume o papel de protagonista durante a menopausa.

Aos quarenta e poucos anos, Jancee Dunn, mãe de uma criança de 2 anos, começou a ter sintomas que pareciam aleatórios: insônia, tensão constante, a boca estranhamente seca e menstruações mais intensas. Depois de se consultar com múltiplos profissionais de saúde, que a fizeram passar pelos mais diferentes exames, veio a surpresa: ela havia chegado à perimenopausa. Por mais de duas décadas, Jancee escrevera sobre saúde mental e física e não fazia ideia do que a esperava. Então veio a pergunta: se ela estava despreparada para esse momento, o que dizer de mulheres que não tinham contato com esses temas?

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