Cartas & Reflexões do Instituto

Ciência, prática e acolhimento direto na sua caixa de entrada

Escolha a newsletter pensada para o seu momento: conteúdos fundamentados para quem atende e apoio acolhedor para famílias no ciclo da gestação ao pós-parto.

Para Profissionais da Saúde

Sentidos do Cuidar

Nossa carta periódica para profissionais que atuam ou desejam atuar no cuidado a mães.

Um espaço de diálogo do Instituto Maternidade Consciente com psicólogas, obstetras, enfermeiras, doulas e profissionais da assistência perinatal, conectando reflexões da prática, ciência e desenvolvimento contínuo.

  • Reflexões sobre a prática profissional na assistência perinatal;
  • Temas científicos, artigos e leituras relevantes em saúde mental da mulher;
  • Recursos e caminhos para o desenvolvimento e aprimoramento da sua atuação;
  • Notícias, divulgação de cursos, produtos, eventos e novidades do Instituto.

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Para Gestantes & Mães

Marés Maternas

Nossa carta quinzenal para quem vivencia os desafios emocionais da gravidez e dos primeiros anos.

Um espaço de escuta e validação sem romantização e sem julgamentos. Informações confiáveis para entender o que é comum, o que tem nome e como pedir suporte.

  • Saúde emocional na gestação, parto e adaptação puerperal;
  • Sono do bebê, amamentação, desmame gradual e regulação do vínculo;
  • Rede de apoio, divisão de tarefas em casa e retorno ao trabalho;
  • Grupos de apoio gratuitos, lives com especialistas e leituras recomendadas.

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Guia Prático

Como aproveitar as nossas cartas

As newsletters chegam no seu e-mail. Algumas cartas também têm versão em áudio, na voz da Josie, para você escutar com o bebê no colo, amamentando, caminhando ou de olhos fechados.

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Inscreva-se

Escolha a newsletter acima, digite seu melhor e-mail e toque em inscrever. Em poucos minutos chega a carta de boas-vindas.

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Não deixe as cartas se perderem

  • Salve contato@maternidadeconsciente.com.br nos seus contatos.
  • No Gmail, se a carta aparecer na aba Promoções, arraste para Principal e confirme quando ele perguntar se quer fazer isso com as próximas.
  • Responda a primeira carta, nem que seja com uma palavra. Isso mostra ao seu e-mail que é uma conversa, e as próximas chegam na caixa principal.
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Como escutar as cartas em áudio

  • Na carta, toque no botão "Ouvir na voz da Josie" ou "Play Online".
  • A página da carta abre no navegador do celular, com o player de áudio no topo.
  • Toque no play. Você pode pausar, voltar alguns segundos e mudar a velocidade.
  • Dica: com fone de ouvido, a experiência fica mais próxima, como uma conversa só nossa.
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Deixe as cartas na tela inicial do celular

Assim as cartas ficam a um toque, como um aplicativo. Não precisa baixar nada.

🍏 No iPhone ▾
  1. Abra maternas.maternidadeconsciente.com.br no Safari.
  2. Toque no botão Compartilhar (o quadrado com a setinha para cima).
  3. Toque em Adicionar à Tela de Início e depois em Adicionar.
🤖 No Android ▾
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  2. Toque nos três pontinhos no canto de cima.
  3. Toque em Adicionar à tela inicial.
Para a Sentidos do Cuidar: Use o mesmo passo a passo com o endereço sentidos-perinatais-instituto-maternid.beehiiv.com.
DÚVIDAS FREQUENTES

Perguntas frequentes

As newsletters são gratuitas?

Sim. As duas são gratuitas, e você pode cancelar quando quiser pelo link no fim de cada carta.

Não recebi a carta de boas-vindas. E agora?

Espere alguns minutos e confira as pastas Spam e Promoções. Se ela estiver lá, marque como "não é spam" ou mova para a caixa principal.

Toda carta tem áudio?

Nem todas. Quando tiver, você vai ver o botão para ouvir logo no começo da carta.

Preciso baixar algum aplicativo?

Não. As cartas chegam no seu e-mail, e o áudio toca direto no navegador do celular.

Vai ter espaço para conversar com outras mães?

Sim. A Comunidade Marés Maternas já está aberta e é gratuita para quem recebe as cartas: maternas.maternidadeconsciente.com.br/community.

Se você está em sofrimento intenso ou pensando em se machucar, ligue 188 (CVV, gratuito, 24h). Em emergência, ligue 192 (SAMU) ou procure o pronto-socorro mais próximo.