O desmame não precisa ser um trauma.
É natural sentir-se confusa em meio a tantas opiniões, julgamentos, dicas, pressões, cobranças e sentimentos misturados.
Com o apoio de quem entende e protege a amamentação e a saúde mental materno-infantil, e sabendo que esse é um momento tão importante quanto outros que você já viveu até aqui, você vai conseguir montar seus passos para conduzir um desmame respeitoso, para você e seu filhote.
Nós acreditamos que mães, bebês e famílias podem viver o desmame como uma transição transformadora, positiva e respeitosa, com apoio e informação adequados às necessidades desse processo. Sim, o desmame é um processo, dentro de uma relação entre mãe e filhote.
O desmame é uma etapa do ciclo de amamentação, é o fechamento deste ciclo, mas também uma significativa mudança na relação, na comunicação, na interação física, nos aspectos psiconeuroendócrinológicos envolvidos para a mãe, na introdução alimentar e nutrição afetiva do bebê/da criança.
Existem formas de conduzir o desmame sem que essa seja uma experiência traumática para a mãe e/ou bebê, e que ambos tenham direito a viverem esse processo da melhor forma possível, com respeito e cuidado reparador. Ao reduzirmos fatores de risco e ampliarmos as condições que sejam protetoras das necessidades envolvidas no processo de amamentação e desmame, considerando necessidades daquela fase de desenvolvimento do bebê/criança, estamos criando um terreno seguro para que mudanças aconteçam de maneira mais acolhedora com todos os seres envolvidos. O afeto, o cuidado, a comunicação gentil e respeitosa, a gradualidade das mudanças, são fatores importantes que reduzem significativamente a chance de que o processo de desmame possa ser algo traumático e este é um foco importante em nosso trabalho.
O que é o Desmame Gentil e Gradual?
O desmame gentil é a transição consciente e respeitosa no encerramento da amamentação. Ele substitui práticas bruscas ou aversivas por um método gradual de previsibilidade, diálogo afetivo e sustentação emocional da dupla mãe-bebê.
1. Comunicação Afetiva & Previsibilidade
Construção de combinados claros de acordo com a idade da criança, conversas sobre o encerramento das mamadas e criação de rituais carinhosos que substituem o peito por outras formas de afeto.
2. Manejo Neuroendócrino da Mãe
A redução paulatina protege a saúde mental materna contra a queda abrupta de ocitocina e prolactina (que causa depressão e irritabilidade pós-desmame), além de evitar mastites e ingurgitamento.
3. Desmame Noturno com Acolhimento
Passo a passo estruturado para desacoplar o sono do peito sem métodos cruéis de deixar chorar sozinho no quarto, oferecendo presença, voz, toque e segurança física no escuro.
4. Sustentabilidade & Fim da Culpa
Validação sincera do esgotamento materno. A mãe tem o direito de colocar limites no próprio corpo sem que isso signifique menos amor ou rejeição ao seu filho.
Veja depoimentos de quem já passou pelo Programa de Preparação e Apoio ao Desmame Gentil e Gradual
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Leia na íntegra o relato da Mariana Lacerda sobre sua experiência com nosso programa →
Leia o relato da Marcela Lempé sobre sua experiência com o desmame →
O desmame começa com um grande SIM.
A amamentação passa por diversas etapas, até que chega a hora de desmamar. Para além da cultura do desmame abrupto podemos encontrar novas formas de fazer essa transição de forma mais suave para os filhos e para as mães também.
Já parou para realmente pensar sobre como vai ser o desmame?
Normalmente não paramos pra pensar no desmame até estarmos já desesperadas. Essa não é a melhor estratégia para lidar com isso, porque o cansaço, o esgotamento e o desespero, ou mesmo a necessidade e a urgência, podem fazer com que o desmame seja conduzido de forma abrupta e até traumática. Precisamos falar mais sobre o desmame como parte importante do ciclo de amamentação. Existem formas diversas de viver o desmame, e com apoio adequado, informação de qualidade, você pode viver uma experiência positiva, junto a sua cria.
Para quem é o nosso programa:
Indicamos participar do programa se seu bebê já tem mais de 1 ano: idealmente acima de 15 meses, mas a partir de 12 meses você já consegue aplicar algumas das mudanças que sugerimos em relação à livre demanda e à preparação para o desmame gradual.
Para quem este programa pode NÃO ser adequado como única forma de preparo para o desmame:
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O que você recebe, ao adquirir o nosso programa:
Estimulamos a interação e partilha entre as mães, através do grupo de apoio no Telegram, onde também estaremos interagindo com a turma. No grupo, você também pode pesquisar por temas e relatos, e contar com nosso arquivo de centenas de mensagens valiosas sobre a experiência de outras mães e das profissionais que conduzem o programa.
Comece hoje mesmo
Se você for procurar apoio de uma consultora de amamentação experiente, que também trabalhe com consultoria para o desmame, vai pagar algo entre 200 a 400 reais por uma consulta de 1h30. Nosso programa oferece mais de 12h de conteúdos de apoio à sua jornada, o grupo de partilhas e apoio entre mães e o contato conosco neste grupo, para tirar dúvidas, e todos os benefícios que já listamos, ao longo de 12 meses de tempo total de acesso ao programa.
Mais relatos de quem já participou:
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{{ t.author }}Perguntas Frequentes sobre o Programa
O desmame gentil e gradual é uma abordagem de encerramento da amamentação pautada no respeito mútuo entre mãe e bebê, na previsibilidade e na redução paulatina das mamadas. Em vez de métodos aversivos ou cortes abruptos, a transição é feita com comunicação afetiva, combinados claros e acolhimento emocional.
O desmame repentino causa uma queda vertiginosa nos hormônios prolactina e ocitocina, podendo provocar depressão pós-desmame, irritabilidade e mastite na mãe. Para o bebê, a perda brusca de sua principal fonte de segurança e autorregulação emocional gera angústia e sentimento de desamparo.
O desmame noturno é construído progressivamente, sem deixar o bebê chorar sozinho no escuro. Estabelecemos novos rituais de sono, combinados de luz/escuridão e presença física (colo, toque e voz) para que a criança aprenda a voltar a dormir sentindo-se protegida.
Assim que seu pagamento for confirmado pela Eduzz, você recebe imediatamente um e-mail com seus dados de login para assistir às mais de 30 aulas gravadas e o link exclusivo para entrar no nosso grupo de apoio no Telegram.
Você terá 12 meses de acesso total a todos os conteúdos gravados, aos materiais de apoio e ao grupo no Telegram, para assistir e tirar dúvidas no seu próprio ritmo.
Indicamos a partir de 12 a 15 meses de vida. A partir de 1 ano você já consegue aplicar com segurança as orientações práticas sobre regulação de mamadas, comunicação afetiva e redução gradual sem sofrimento para o bebê nem para você.
Você conta com uma garantia incondicional de 7 dias. Se por qualquer motivo sentir que o programa não atende às suas necessidades, basta solicitar o reembolso na plataforma Eduzz que devolveremos 100% do seu investimento.
Você pode pagar à vista via Pix (com liberação imediata), boleto bancário ou parcelar em até 12x no cartão de crédito.
Quem faz o Programa Desmame Gentil:
O Programa nasceu da parceria entre as psicólogas Flavia Penido & Josie Zecchinelli, que já atendiam mães em processo de desmame há muitos anos, cada uma em sua prática profissional. A afinidade de abordagens e a amizade entre ambas, e os desafios vividos por Josie em seu desmame, com apoio da amiga Flavia, fizeram com que o desejo de ampliar o alcance desse apoio para mais mulheres e de desenvolver uma comunidade de mães durante essa fase da vida desse origem a este programa. Esperamos que aqui você encontre conforto e caminhos de recuperação, de desenvolvimento pessoal e de crescimento para você e seu bebê!
Flavia Penido é psicoterapeuta perinatal e parental, com foco em cuidado sistêmico e integral materno-infantil, formada em psicologia pela ULB, Université Libre de Bruxelles. Pós-graduanda em Saúde Mental perinatal pelo Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (Espanha). Tem formação em terapia em trauma pré e perinatal pelo ACT Institute, formação em trauma pré e perinatal pela Associação Brasileira do Trauma, terapeuta sistêmica pelo IDESV, Terapia Primal e Teoria polivagal, e curso avançado em Hipnose clínica por Sofia Bauer. Mãe de três, fundou a Roda Bebedubem, grupo de apoio ao parto e parentalidade, com a intenção de fomentar a cultura de respeito ao nascer e crescer. Há quase 20 anos dedica sua atuação a oferecer ferramentas que permitam relações e vínculos estreitos e saudáveis às famílias.
Psicoterapeuta corporal pelo Instituto Wilhelm Reich (Vitória/ES), especializada em Psicologia da Gestação, Parto e Puerpério há 23 anos. Formação em Psicoterapia EMDR, Aleitamento Materno e Saúde Mental Perinatal pelo Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (Madrid/Espanha). Trauma-Informed Professional pela Childbirth International (Nova Zelândia). Formação em Saúde Mental Perinatal e Materna pela Postpartum Support International (EUA). Pós-graduanda em Neurociências, Educação e Desenvolvimento Infantil pela PUCRS. Fundadora do Instituto Maternidade Consciente, também fez parte da fundação do Instituto do Luto Parental. É mãe de um menino e vive na pele os desafios da maternidade atípica.