O Que Esperar do Pós-Parto: Desvendando Segredos do Puerpério
Um guia acolhedor sobre as intensas mudanças hormonais, corporais e emocionais que acontecem nos primeiros 40 dias após o nascimento.
O puerpério imediato é uma travessia única. O útero está involuindo, os seios estão se adaptando à amamentação, as noites são fragmentadas e uma nova rotina exige entrega quase ininterrupta.
A Montanha-Russa Hormonal
A queda drástica de progesterona e estrogênio e a elevação de prolactina e ocitocina criam uma hipersensibilidade natural. Ter pessoas de confiança que cuidem da casa, da alimentação e ofereçam colo sem julgamentos é o melhor presente que uma puérpera pode receber.
Referências Científicas
1. Klaus, M. H., Kennell, J. H., & Klaus, P. H. (2002). The Doula Book: How a Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Publishing. 2. Sadeh, A., et al. (2001). Sleep and sleep ecology in the first 3 years of life. Monographs of the Society for Research in Child Development, 66(4). 3. Winnicott, D. W. (1965). The Maturational Processes and the Facilitating Environment. International Universities Press.
Josie Zecchinelli · CRP 02/22549
Psicologia Perinatal, Saúde Mental Materna e Desenvolvimento Infantil | Fundadora do Instituto Maternidade Consciente. Atuação clínica dedicada ao cuidado de mulheres-mães, famílias e formação de profissionais há mais de 23 anos.
