Concepção consciente: fertilidade, planejamento e saúde da mulher antes de engravidar
Como preparar o corpo e a mente para a gestação, integrando saúde emocional, alinhamento do casal e respeito aos ciclos femininos.
A jornada da maternidade não começa no exame positivo; ela tem início nos sonhos, nos diálogos internos e no preparo integral do corpo e do coração para receber uma nova vida.
O Espaço Psíquico para o Bebê
Preparar-se para a concepção envolve desacelerar, olhar para os próprios hábitos e criar um ninho emocional seguro. A ansiedade pelo positivo pode se tornar um obstáculo; acolher o tempo do próprio corpo traz serenidade e clareza.
Referências Científicas
1. Domar, A. D., et al. (2000). The impact of group psychological interventions on pregnancy rates in infertile women. Fertility and Sterility, 73(4), 805-811. 2. World Health Organization (WHO). (2013). Preconception care: Maximizing the gains for maternal and child health. Geneva: WHO. 3. Boivin, J., et al. (2011). Emotional distress in infertile women and failure of assisted reproductive technologies: meta-analysis of prospective psychosocial studies. BMJ, 342, d223.
Josie Zecchinelli · CRP 02/22549
Psicologia Perinatal, Saúde Mental Materna e Desenvolvimento Infantil | Fundadora do Instituto Maternidade Consciente. Atuação clínica dedicada ao cuidado de mulheres-mães, famílias e formação de profissionais há mais de 23 anos.
